Dépasse tes peurs et affirme-toi à la hauteur de ton expertise.
ÉCLAT
Un accompagnement collectif pour femmes entrepreneures qui veulent prendre de l’assurance à l’oral et montrer leur valeur, sans se suradapter.
Exprime toi avec confiance et captive ton audience,
sans forcer
Ton expertise est reconnue. Mais tu n’as pas encore suffisament confiance en toi pour l’exprimer clairement, avec assurance et sans stress.
Quand vient le moment de partager ta valeur en public, les mots se bloquent, la voix tremble, le trac s’installe.
Tu as peur d’être jugée, de bégayer, d’en dire trop ou pas assez.
Et parfois, c’est tout simplement le manque de structure qui te fait perdre tes mots.
Tu rêves d’impacter ton public avec une présence assumée — sans avoir l’impression de “jouer un rôle”.
Bienvenue dans ÉCLAT, des ateliers collectifs pour t’aider à gérer ton stress et ton manque de confiance à l’oral, à prendre plaisir et assurance dans ta prise de parole et à impacter par ta présence et ta singularité.
ÉCLAT, c’est ton espace pour oser prendre ta place.
Savoir bien s’exprimer à l’oral, c’est oser être soi, avec sincérité et assertivité.
À la croisée du coaching, de la communication et du théâtre, ECLAT te permet de révéler ta présence, ton énergie et ton unicité — pour que ta parole reflète pleinement toute la richesse de ce que tu portes.
Les transformations que tu vas sentir en toi ?
En rejoignant ÉCLAT, tu expérimentes un format collectif unique
L’objectif : Passer d’une posture qui manque d’assurance, d’une voix discrète à une présence affirmée et un discours clair et captivant…sans masquer qui tu es.
Au fil des ateliers, tu vas réussir à :
Valoriser ton expertise avec naturel, aisance et confiance
Captiver ton audience avec des mots justes et singuliers
Développer une assurance dans ta posture et ta présence
Assumer ton leadership avec douceur et impact
T’exprimer sans te juger, ni peur du regard des autres
Te sentir portée, inspirée et boostée par la force du collectif
Créer des connexions sincères avec les bonnes personnes
Retrouver la joie et le plaisir dans ta manière de t’exprimer
Et petit à petit… tu vas devenir cette femme affirmée, fière et captivante, qui marque les esprits par sa présence naturelle et une voix pleinement assumée.
Pourquoi ÉCLAT est-il différent des autres programmes de prise de parole en public ?
Un cadre collectif sécurisant, joyeux et bienveillant :
ici, tu n’es pas jugée, tu es portée.Des feedbacks personnalisés et ultra constructifs,
issus du groupe et de la facilitatrice/ coach en prise de paroleUne approche ludique et structurée,
mêlant improvisation, expression orale et communication stratégique.Une expertise unique :
animée par une professionnelle de la prise de parole, du théâtre d’impro et de la communication, passionnée par la transmission et la confiance en soi.Un travail sur le fond et la forme :
ton message devient plus clair, plus fluide, plus incarné.Une transformation profonde :
au-delà de la prise de parole, tu gagnes en posture, en confiance et en assurance.
Pourquoi le collectif ? Soutien, miroir, élan !
Dans ÉCLAT, tu n’avances pas seule — tu grandis portée par la force du groupe.
Chaque partage, chaque retour, chaque regard t’aide à affiner ton message : plusieurs feedbacks, plusieurs ressentis… et soudain, tu ajustes plus vite, tu touches plus juste.
Tu t’inspires des autres, tu te reconnais dans leurs doutes, leurs élans, leurs victoires. Le collectif devient un miroir bienveillant : tu t’y vois, tu t’y sens soutenue, reconnue, encouragée. Et petit à petit, la confiance s’installe.
Grâce à cette énergie commune, tu oses davantage, plus vite, plus haut.
Parce qu’avant même de parler devant un auditoire, tu auras déjà pris ta place, expérimenté, vibré au sein du groupe — et c’est ce qui rendra ta prise de parole fluide, naturelle et puissante.
Le contenu d’Éclat
Un accompagnement qui travaille à la fois le fond (ton message) et la forme (ta présence, ta posture). pour que ta parole devienne un vrai levier d’alignement, d’impact… et de plaisir.
Voici le chemin que tu vas parcourir, pas à pas, en petit groupe, dans un cadre à la fois doux, exigeant et profondément humain :
1. Poser ton intention
Tu clarifies l’objectif qui guidera tout ton parcours : ce que tu veux oser, transformer ou incarner. Une boussole personnelle qui oriente chaque atelier.
2. Explorer tes valeurs-boussoles
On met au jour ce qui t’anime vraiment. Tes valeurs deviennent le cœur de ton message… et la source de l’émotion que tu vas transmettre.
3. Définir TON message clé
Tu passes du « trop d’idées » au message unique, clair et mémorable qui porte qui tu es. C’est ton socle, ton cap, ton identité vocale.
4. Structurer un discours impactant
Tu apprends à organiser tes idées simplement, pour être comprise vite, toucher juste, et captiver sans t’éparpiller.
5. Incarner ton discours
On travaille la présence : respiration, voix, posture, ancrage, émotions. Pas pour « jouer un rôle », mais pour te sentir toi-même, plus libre et plus puissante.
6. Pratiquer, affiner, oser s’affirmer
Tu t’entraînes, tu testes, tu ajustes.. Tu prends confiance. Tu découvres que tu ES capable. Et tu commences à aimer ça.
Les outils que tu vas explorer :
Parce qu’on apprend mieux en jouant, en vivant, en ressentant, tu vas expérimenter :
Jeux de rôle
Techniques issues du théâtre d’impro
Outils d’éloquence
Travail de la voix (rythme, modulation, puissance, douceur)
Respiration & ancrage corporel
Posture, présence & leadership
Exercices de clarté et de structuration
Techniques d’expression spontanée (oser sans préparer)
Les thématiques principales que nous allons travailler
Gagner confiance et oser prendre la parole devant une audience
Gérer le stress et l’émotion avant/durant une prise de parole
Parler avec clarté et impact
Construire un message/pitch clair et convaincant
Développer sa présence, sa voix et sa communication non verbale
S’affirmer et prendre sa place avec authenticité
À qui s’adresse le Parcours Éclat ?
C’est pour toi si tu veux prendre la parole avec plus de confiance et oser montrer qui tu es vraiment et porter ton activité avec force.
Poster des Reels sans passer trois heures à hésiter, en assumant pleinement ton énergie et ta voix.
Trouver ta singularité pour ton podcast, avec un ton, un style et une présence qui te ressemblent.
Incarner ton message sur scène lors d’une conférence, d’un atelier ou d’une intervention pro.
Pitcher ton activité avec impact, que ce soit en réseau, en rendez-vous client ou dans un événement.
T’affirmer avec plus d’assertivité dans ton quotidien professionnel, sans t’excuser d’exister.
Animer des ateliers ou formations dynamisants, vivants, structurés et captivants.
Ou simplement… arrêter de te cacher derrière des posts écrits, et oser enfin prendre la parole avec simplicité, clarté et plaisir.
Si tu veux être vue, entendue, choisie — tout en restant profondément toi-même — alors Éclat est fait pour toi.
ÉCLAT, c’est le premier pas pour oser te montrer telle que tu es, trouver les mots justes, parler de ton activité avec confiance et alignement — et faire de ton authenticité ton plus bel impact, qui attire tes clients de cœur et leur donne envie de travailler avec toi, naturellement.
1 atelier collectif en ligne par semaine
pendant 3 mois. - Durée: 1h à 1h30/ atelier6 participantes maximum
Des retours personnalisés
Des exercices pratiques entre les ateliers
Des ressources en ligne
Concrètement, Éclat c’est :
Tarifs : 729 euros Tarif early bird : 629 euros
Prochain démarrage : 3 septembre 2026
Places limitées à 6
Durée : 3 mois
Possibilité d’ajouter 3 séances de coaching individuel
Imagine parler de ton activité sans stress, avec fluidité et plaisir, et te sentir enfin pleinement légitime et épanouie.
Pourquoi ÉCLAT est-il différent des autres ateliers de prise de parole ?
Une boîte à outils pratique et ludo-pédagogique
Une cadre structuré et bienveillant
Une approche inspirée du théâtre d’impro
Un accompagnement humain et stimulant
« Quand une femme entreprend en accord avec qui elle est, elle fait bouger le monde »
