Dépasse tes peurs et affirme-toi à la hauteur de ton expertise.
ÉCLAT
Un accompagnement collectif pour femmes entrepreneures qui veulent prendre de l’assurance à l’oral et montrer leur valeur, sans se dénaturer.
Exprime toi avec confiance et captive ton audience,
sans forcer
Tu es compétente et experte dans ton domaine. Mais à l’oral, ta valeur reste invisible car tu as encore peur du regard des autres pour t’exprimer clairement, avec assurance et sans stress.
Quand vient le moment de partager ta valeur en public, les mots se bloquent, la voix tremble, le trac s’installe.
Tu as peur d’être jugée, de bégayer, d’en dire trop ou pas assez.
Et parfois, c’est tout simplement le manque de structure et de préparation qui te fait perdre tes mots.
Tu rêves d’impacter ton public avec une présence assumée — sans avoir l’impression de “jouer un rôle”.
Bienvenue dans ÉCLAT, des ateliers collectifs pour t’aider à gérer ton stress et ton manque de confiance à l’oral, à prendre plaisir et assurance dans ta prise de parole et à impacter par ta présence et ta singularité.
ÉCLAT, c’est ton espace pour oser prendre ta place.
Savoir bien s’exprimer à l’oral, c’est oser être soi, avec sincérité et assertivité.
À la croisée du coaching et du théâtre, ECLAT te permet de révéler ta présence, ton énergie et ton unicité — pour que ta parole reflète pleinement toute la richesse de ce que tu portes.
Les transformations que tu vas sentir en toi ?
En rejoignant ÉCLAT, tu expérimentes un format collectif unique
L’objectif : Passer d’une posture qui manque d’assurance, d’une voix discrète à une présence affirmée et un discours clair et captivant…sans masquer qui tu es.
Au fil des ateliers, tu vas réussir à :
Valoriser ton expertise avec naturel, aisance et confiance
Captiver ton audience avec des mots justes et singuliers
Développer une assurance dans ta posture et ta présence
Assumer ton leadership avec douceur et impact
T’exprimer sans te juger, ni peur du regard des autres
Être alignée avec ce que tu dis, qui tu es et ce que tu proposes
Créer des opportunités avec les bonnes personnes
Retrouver la joie et le plaisir dans ta manière de t’exprimer
Te sentir portée, inspirée et boostée par la force du collectif
Et petit à petit… tu vas devenir cette femme rayonnante, fière et captivante, qui marque les esprits par sa présence naturelle et une voix pleinement assumée.
Pourquoi ÉCLAT est-il différent des autres programmes de prise de parole en public ?
Un cadre collectif sécurisant, joyeux et bienveillant :
ici, tu ne te sentiras jamais jugée, tu es portée par le groupe. A chaque session, tu prends confiance en qui tu es et tu oses prendre ta place à l’oral.Des feedbacks personnalisés et ultra constructifs,
Tu t’enrichies des témoignages et personnalités du groupe et tu progresses naturellement dans ta posture et ton impact oratoir.Une approche ludique, structurée et expérientielle
mêlant des jeux de théâtre, des techniques oratoires, des outils de communication non verbale.…
Tu apprends avec plaisir et c’est grâce au jeu, au lâcher prise que tu vas révéler la partie de toi qui souhaite être vue et entendueUne transformation profonde : tu ne vas pas seulement prendre de l’assurance et avoir un message clair et structuré, tu vas enfin dépasser tes blocages à l’oral, ne plus avoir peur du regard des autres, car tu vas pleinement assumée qui tu es et quel message tu incarnes.
Une expertise unique : Tu profites d’un accompagnement par une experte en communication et passionnée par la transmission et la confiance en soi, qui va t’aider à te révéler avec douceur et impact.
Pourquoi le collectif ? Soutien, miroir, élan !
Dans ÉCLAT, tu n’avances pas seule — tu grandis portée par la force du groupe.
Chaque partage, chaque retour, chaque regard t’aide à affiner ton message : plusieurs feedbacks, plusieurs ressentis… et soudain, tu ajustes plus vite, tu touches plus juste.
Tu t’inspires des autres, tu te reconnais dans leurs doutes, leurs élans, leurs victoires. Le collectif devient un miroir bienveillant : tu t’y vois, tu t’y sens soutenue, reconnue, encouragée. La confiance s’installe et les changements s’opèrent rapidement.
Grâce à cette énergie commune, tu oses davantage et plus vite.
Parce qu’avant même de parler devant un auditoire, tu auras déjà pris ta place, expérimenté, vibré au sein du groupe — et c’est ce qui rendra ta prise de parole fluide, naturelle et puissante.
Le contenu d’Éclat
Un accompagnement en profondeur qui travaille à la fois le fond (ton message) et la forme (ta présence, ta posture) pour que ta parole devienne un vrai levier d’alignement, d’impact… et de plaisir.
Voici le chemin que tu vas parcourir, pas à pas, en petit groupe, dans un cadre à la fois doux, structuré et profondément humain :
1. Poser ton intention
Tu clarifies l’objectif qui guidera tout ton parcours : ce que tu veux oser, transformer ou incarner. Une boussole personnelle qui oriente chaque atelier.
2. Explorer tes valeurs-boussoles
On met au jour ce qui t’anime vraiment. Tes valeurs deviennent le cœur de ton message… et la source de l’émotion que tu vas transmettre.
3. Débloquer tes peurs
On identifie les freins à ta prise de parole et on vient transformer ces peurs en énergie positive pour que chaque discours devant un public devient un moment de plaisir.
4. Définir TON message clé
Tu passes du « trop d’idées » au message unique, clair et mémorable qui porte qui tu es. C’est ton socle, ton cap, ton identité vocale qui te permet d’être reconnue comme LA référante dans ton domaine.
5. Structurer une prise de parole impactante
Tu apprends à organiser tes idées simplement, à créer de l’attention dès le début, pour que ta prise de parole devienne un vrai levier d’acquisition clients.
6. Incarner ton discours
On travaille ta présence : respiration, voix, posture, gestuelle, ancrage, émotions. Pas pour « jouer un rôle », mais pour te sentir toi-même, tout en révélant ta puissance.
7. Pratiquer, affiner, oser s’affirmer
Tu t’entraînes, tu testes, tu ajustes.. Tu gagnes en confiance et assurance. Tu prends enfin ta place, tu t’affirmes même face au regard des autres. Et tu commences à aimer ça !
Les outils que tu vas explorer :
Parce qu’on apprend mieux en jouant, en vivant, en ressentant, tu vas expérimenter :
Jeux de rôle
Techniques issues du théâtre d’impro
Outils d’éloquence
Travail de la voix (rythme, modulation, puissance, douceur)
Respiration & ancrage corporel
Posture, gestuelle, présence & leadership
Exercices de clarté et de structuration
Techniques d’expression spontanée (oser sans préparer)
Exemples de thématiques que nous allons travailler :
Gagner en confiance et oser s’exprimer avec impact devant une audience
Gérer le stress et l’émotion avant/durant une prise de parole
Parler avec clarté et assurance
Construire un message/pitch incarné et convaincant
Développer sa présence, sa voix et sa communication non verbale pour s’imposer sans se dénaturer.
Prendre sa place sans se sentir jugée, et capter des clients en restant soi-même.
À qui s’adresse le Parcours Éclat ?
C’est pour toi si tu veux prendre la parole devant un public avec plus de confiance et d’assurance, oser montrer qui tu es vraiment sans avoir peur du regard des autres, et captiver ton audience pour générer des opportunités business.
Concrètement, tu vas pouvoir rentabiliser tes soirées réseau ;-). mais aussi …
Poster des Reels sans passer trois heures à hésiter, en assumant pleinement ton énergie et ta voix.
Trouver ta singularité pour ton podcast, avec un ton, un style et une présence qui te ressemblent.
Incarner ton message sur scène lors d’une conférence, d’un atelier ou d’une intervention pro.
Pitcher ton activité avec impact, que ce soit en réseau, en rendez-vous client ou dans un événement.
T’affirmer avec plus d’assertivité dans ton quotidien professionnel, sans t’excuser d’exister.
Animer des ateliers ou formations dynamisants, vivants, structurés et captivants.
Ou simplement… arrêter de te cacher derrière des posts écrits, et oser enfin prendre la parole avec simplicité, clarté et plaisir.
Si tu veux être vue, entendue, choisie — tout en restant profondément toi-même — alors Éclat est fait pour toi.
ÉCLAT, c’est le premier pas pour oser te montrer telle que tu es, trouver les mots justes, parler de ton activité avec confiance et alignement — et faire de ton authenticité ton plus bel impact, qui attire tes clients de cœur et leur donne envie de travailler avec toi, naturellement.
1 atelier collectif en ligne par semaine
pendant 3 mois. - Durée: 1h30/ atelier6 participantes maximum
Des retours personnalisés
Des exercices pratiques entre les ateliers
Des ressources en ligne
Concrètement, Éclat c’est :
Tarifs : 729 euros Tarif early bird : 629 euros
Prochain démarrage : 3 septembre 2026
Places limitées à 6
Durée : 3 mois
Possibilité d’ajouter 3 séances de coaching individuel
Imagine parler de ton activité sans stress, avec fluidité et plaisir, et te sentir enfin pleinement légitime et épanouie.
Pourquoi ÉCLAT est-il différent des autres ateliers de prise de parole ?
Une cadre structuré et bienveillant qui te permet de progresser rapidement tout en respectant ton énergie.
Une boîte à outils pratique et ludo-pédagogique pour gérer ton trac, travailler ta posture et ton éloquence.
Une approche inspirée du théâtre d’impro pour lâcher prise sur le regard des autres.
Un accompagnement humain et stimulant pour t’aider à t’affirmer et à oser parler de ta valeur sans te dénaturer.
« Quand une femme entreprend en accord avec qui elle est, elle fait bouger le monde »
